减肥日常
新开一个减肥帖子,记录一下减肥大业，今年一定成功，哈哈
2025-04-25
早餐两个青椒卤肉包，两个酸萝卜白菜粥，一个茶叶蛋，一碗蔬菜粥。
2025-04-20
早餐两个芽菜包，两个酸萝卜包（想起网上的谐音梗，酸萝卜别吃），一个茶叶蛋（他家茶叶蛋是真烫），一碗黑米粥。
2025-04-19
早餐两个鲜肉包，两个酸萝卜包，一个茶叶蛋，一碗蔬菜粥。中午去吃了老盒饭，晚上吃了酸辣粉。周六适当放纵一下。
2025-04-18
早餐两个青椒卤肉包，两个酸萝卜青菜包，一个茶叶蛋，一碗小米南瓜粥
2025-04-17 115.4
早餐两个芽菜包，两个酸萝卜白菜包，一个茶叶蛋，一碗蔬菜粥。
2025-04-16 116.2
早餐两个芽菜肉包，两个香菇包，一个茶叶蛋，一碗蔬菜粥，中午没吃，晚上没忍住吃了小桶火鸡面。
2025-04-15
ok，今天继续，早餐两个芽菜肉包，两个青椒卤肉包，一个茶叶蛋，一碗粥，中午晚上不吃了。
2025-03-05 116.1
今早终于克服困难起床锻炼了
2025-02-21 115.7
这两天开始正常去食堂吃饭，规律饮食。下一步计划早上或者晚上步行个五公里，东北早晚还是有点冷。
2025-02-17
今早没称，但是俺今早就吃了根黄瓜，一个苹果另加一瓶牛奶
2025-02-12 116.1
ok我有罪，刚来项目现场不想去客户食堂吃饭，晚上回去吃的有点多
2025-02-08 115.7
昨晚吃了桶泡面，辣条，可乐。罪过罪过，今晚能不能来个五公里，晚上尽量别吃
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